Ichak: जी.एम. महाविद्यालय में प्रखंड स्तरीय भव्य योग कार्यक्रम संपन्न, "करे योग, रहे निरोग" का गूंजा मूल मंत्र!

​🧘 इचाक: जी.एम. महाविद्यालय में प्रखंड स्तरीय योग कार्यक्रम का सफल आयोजन, "करे योग, रहे निरोग" का गूंजा नारा

​इचाक (हजारीबाग): अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर रविवार (21 जून) को जी.एम. महाविद्यालय, इचाक के परिसर में प्रखंड स्तरीय भव्य योग कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस विशेष कार्यक्रम का आयोजन पतंजलि योग पीठ भारत स्वाभिमान, इचाक कोर कमेटी के तत्वावधान में किया गया। शिविर में इचाक प्रखंड के भारी संख्या में विद्यार्थियों, शिक्षकों, अभिभावकों एवं स्थानीय नागरिकों ने अत्यंत उत्साह के साथ भाग लिया।

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🧠 डॉ. कौशल कुमार मेहता के मार्गदर्शन में हुआ योगाभ्यास

​कार्यक्रम की शुरुआत मुख्य योग प्रशिक्षक डॉ. कौशल कुमार मेहता के कुशल मार्गदर्शन में हुई। उन्होंने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को विभिन्न महत्वपूर्ण योगासनों, प्राणायाम और ध्यान (मेडिटेशन) का गहन अभ्यास कराया। इसके साथ ही उन्होंने योग से होने वाले शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी।

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🗣️ योग जीवन जीने की एक वैज्ञानिक पद्धति है: पंकज कुमार

​मौके पर महाविद्यालय के प्रभारी पंकज कुमार ने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य और प्राचीन धरोहर है, जो हमें स्वस्थ जीवन, मानसिक शांति और सकारात्मक सोच प्रदान करती है। उन्होंने जोर देकर कहा:

• ​"योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक वैज्ञानिक एवं पूरी तरह अनुशासित पद्धति है।"
• ​उन्होंने उपस्थित सभी लोगों, युवाओं और छात्र-छात्राओं से प्रतिदिन योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में अनिवार्य रूप से शामिल करने का विशेष आग्रह किया।

​इस पूरे कार्यक्रम का मुख्य संदेश "करे योग, रहे निरोग" रहा। सत्र के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास करने और एक स्वस्थ व व्यसनमुक्त समाज के निर्माण में अपनी सक्रिय भूमिका निभाने का सामूहिक संकल्प लिया।

​👥 कार्यक्रम में ये गणमान्य लोग रहे उपस्थित

​इस प्रखंड स्तरीय कार्यक्रम को सफल बनाने में मुख्य रूप से युवा नेता गौतम कुमार, आदर्श इंटर कॉलेज के शिक्षक मनोज कुमार मेहता, समाजसेवी महेश वैद्य, रंजन कुमार, शिक्षक रत्नेश कुमार राणा, संजीत कुमार यादव, अजीत हांसदा, संगम कुमारी, पार्वती कुमारी, शाहीन प्रवीन, कृष्ण कुमार मेहता, राजकुमार सिन्हा, सुनीता टोप्पो, सोनी देवी सहित भारी संख्या में महाविद्यालय के शिक्षक, कर्मचारी एवं छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।

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