Daru: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर थाना परिसर में पुलिसकर्मियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास, थाना प्रभारी ने गिनाए लाभ!

​🧘 दारू: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर थाना परिसर में पुलिसकर्मियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास, थाना प्रभारी ने गिनाए लाभ

​दारू (हजारीबाग): अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर रविवार (21 जून) को दारू थाना परिसर में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। थाना प्रभारी मृत्युंजय कुमार सिंह के नेतृत्व में थाने में तैनात सभी पुलिस पदाधिकारियों, महिला व पुरुष पुलिस बल और अन्य कर्मियों ने एकरूपता के साथ सामूहिक योगाभ्यास किया।

Daru: Police personnel performed a group yoga session at the police station premises on International Yoga Day; the Station In-charge highlighted the benefits.

⏱️ पुलिस की व्यस्त जीवनशैली में योग है बेहद जरूरी

​योग सत्र के दौरान उपस्थित सभी पुलिसकर्मियों ने निर्धारित गाइडलाइन के अनुसार विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास किया। मौके पर थाना प्रभारी मृत्युंजय कुमार सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि पुलिस की नौकरी बेहद तनावपूर्ण और व्यस्तता से भरी होती है। ऐसे में शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को स्वस्थ, फिट और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए योग सबसे सशक्त माध्यम है।

​🗣️ "योगा से होने वाले शारीरिक लाभ सभी को लेने की आवश्यकता है"

​थाना प्रभारी ने सभी सहकर्मियों और आम जनता से अपील करते हुए कहा कि योग केवल एक दिन की गतिविधि नहीं, बल्कि इसे अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाना चाहिए। योग से होने वाले शारीरिक और मानसिक लाभों को हर व्यक्ति को लेने की आवश्यकता है, ताकि एक स्वस्थ समाज और मजबूत देश का निर्माण हो सके। योग सत्र के समापन पर सभी पुलिसकर्मियों ने नियमित रूप से योग करने और स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने का संकल्प लिया।

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